Vor Beginn des Programms fühlte ich mich oft müde und ausgebrannt. Ich wusste, dass ich mehr für meine Gesundheit tun musste, aber der Einstieg fiel mir schwer. Nachdem ich in das 6-Wochen-Programm gestartet bin, hat sich mein Leben wirklich verändert. Die Kombination aus gezieltem Fitness-Training, der Arbeit mit den Atemgeräten und dem Atemcoaching mit Henrik hat mir zu unglaublichen Ergebnissen verholfen. Ich habe nicht nur mehr Energie, sondern auch meine innere Ruhe gefunden. Der Atem hat mir geholfen, Stress besser zu bewältigen und mich nach dem Training viel schneller zu erholen. Ich fühle mich fitter, aktiver und vor allem wieder lebendig! Ich kann dieses Programm nur jedem empfehlen, der einen nachhaltigen und ganzheitlichen Ansatz für mehr Vitalität sucht.