Werden Sie schlanker, fitter & beweglicher und testen Sie uns 14 Tage kostenfrei

Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel und fühlen Sie sich wieder fit!

Vielleicht wünschen Sie sich auch wieder…

mehr Energie und Fitness

in Ihr Lieblingsoutfit zu passen

mehr essen zu können ohne zuzunehmen

Rückenbeschwerden und andere Zipperlein loszuwerden

Vielleicht erkennen Sie sich hier wieder:

Sie haben einen vollgepackten Alltag, zu viel Stress und meist zu wenig Zeit für eine ausgewogene, gesunde Ernährung?

Oft können Sie sich am Abend nichtmehr aufraffen, noch zum Sport zu gehen? 

Mit der Zeit hat das Spuren hinterlassen: 

Sie fühlen Sich müde und ausgelaugt, es fällt Ihnen schwer Ihr Gewicht zu halten und immer
wieder machen sich Verspannungen oder andere Gelenkbeschwerden bemerkbar.

Vielleicht glauben Sie ja auch, dass Sie…

… auf Kohlenhydrate verzichten müssen?
… harte, stundenlange Sporteinheiten benötigen um das zu ändern?

Mit unserem Programm zeigen wir Ihnen, wie leicht es gehen kann!

Das erwartet Sie:

01 Die Analyse

Gemeinsam erkennen wir Stoffwechselblockaden und finden heraus, was ihr Körper braucht. Mehr Nährstoffe? Mehr Schlaf? Stressausgleich?

02 Ihr individuelles Trainingsprogramm

Mit dem richtigen Programm sind maximal 1-2 Trainingseinheiten alle 10 Tage erforderlich! Ihr Körper wird gestrafft, Ihr Rücken gestärkt und Sie fühlen sich voller Energie!

03 Die richtige Ernährung

Darmbakterien, die Fett verbrennen, Lebensmittel, die das Bindegewebe von innen stärken oder Entzündungen lindern? Wir zeigen Ihnen, wovon Sie mehr essen sollen, damit Sie sich fit und voller Energie fühlen!

04 Aktive Regeneration

Verspannungen, Gelenkbeschwerden Übergewicht. All das entsteht durch zu viel Stress und zu wenig Erholung. Mit unserem Programm werden Sie erholsamer schlafen, Stress ausgleichen und Ihre Zellen verjüngen. Genießen Sie unseren großzügigen Wellnessbereich.

Erfahrungen und Erfolgsgeschichten

Ihr Fitness- und Gesundheitscenter in Legefeld

Henrik Gabriel

Hallo & schön, dass Sie hier sind!

Verlieren Sie überschüssige Pfunde, stärken Sie Rücken und Gelenke und erreichen Sie wieder mehr Energie! Ganz ohne Fastenkuren oder quälende, stundenlange Trainingsprogramme! Aus diesem Grund haben wir das Wohlfühlprogramm für Sie entwickelt. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst – denn Ihre beste Zeit ist jetzt!

Wir freuen uns darauf Ihnen Ihr individuelles und auf Ihren Alltag abgestimmtes Programm vorzustellen!

Hoffentlich bis bald,
Ihr Henrik Gabriel und das Fitness- und Gesundheitscenter Legefeld-Team

Premiumgym

Begeisterndes Trainingsprogramm mit dem Funktionsboard – für eine hocheffektive, funktionelle und spielerische Gymnastik zur Mobilisation, Dehnung und zum Trainieren der Faszien.

Nächster Kurs: Montag, Mittwoch, 09:15 - 09:50 Uhr